Die 3 Disziplinen
Distanzen, die für alle machbar sind — ideal, um dich zu testen oder im Indoor-Triathlon anzufangen.
Warum mitmachen
Vier gute Gründe, am 6. September 2026 in Frascati zu sein.
Distanzen, die für alle machbar sind — perfekt für deinen ersten Triathlon.
Drei Disziplinen, ein Ziel: Adrenalin und Herausforderung bis zum Schluss.
Liebe zum Detail, Sicherheit und Leidenschaft, damit du das Beste bekommst.
Jede Anmeldung fließt in die Mini-Grants für die Lungenkrebsforschung.
Das Wettkampfprogramm
Wie gelaufen wird, wann dein Lauf startet und was du von der Ankunft bis ins Ziel machst.
Das komplette Programm als PDF: Format, Startzeiten aller Läufe und der Tagesablauf Schritt für Schritt. Nimm es am Renntag mit.
PDF · 2 Seiten · ItalienischDein Tag, Schritt für Schritt
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1
Ankunft · T-60 Min
Sei eine Stunde vor dem Start deines Laufs im Sportzentrum.
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2
Check-in
Prüfung der Anmeldung und Ausgabe der Startnummer.
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3
Abholung des Startpakets
Hol dein Startpaket vor dem Briefing ab.
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4
Technisches Briefing
Regeln, Wechsel und Sicherheit.
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5
Start des Laufs
Schwimmen → Bike Erg → Laufen, drei Disziplinen am Stück.
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6
Ziel
Finisher-Medaille für jede Athletin und jeden Athleten, in allen Läufen.
Beispiel: Lauf 5, Start 12:00 → Check-in ab 11:00.
Die zehn Läufe
Zehn Läufe mit maximal 10 Athletinnen und Athleten, Start alle 45 Minuten. Der Lauf wird bei der Anmeldung gewählt.
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09:00
Lauf 1
Check-in ab 08:00 · Start mit bis zu 10 Athleten · Finisher-Medaille im Ziel.
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09:45
Lauf 2
Check-in ab 08:45 · Start mit bis zu 10 Athleten · Finisher-Medaille im Ziel.
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10:30
Lauf 3
Check-in ab 09:30 · Start mit bis zu 10 Athleten · Finisher-Medaille im Ziel.
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11:15
Lauf 4
Check-in ab 10:15 · Start mit bis zu 10 Athleten · Finisher-Medaille im Ziel.
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12:00
Lauf 5
Check-in ab 11:00 · Start mit bis zu 10 Athleten · Finisher-Medaille im Ziel.
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12:45
Lauf 6
Check-in ab 11:45 · Start mit bis zu 10 Athleten · Finisher-Medaille im Ziel.
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13:30
Lauf 7
Check-in ab 12:30 · Start mit bis zu 10 Athleten · Finisher-Medaille im Ziel.
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14:15
Lauf 8
Check-in ab 13:15 · Start mit bis zu 10 Athleten · Finisher-Medaille im Ziel.
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15:00
Lauf 9
Check-in ab 14:00 · Start mit bis zu 10 Athleten · Finisher-Medaille im Ziel.
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15:45
Lauf 10
Check-in ab 14:45 · Start mit bis zu 10 Athleten · Finisher-Medaille im Ziel.
Vorläufiges Programm. Die endgültige Startzeit deines Laufs wird nach der Anmeldung per E-Mail bestätigt.
Der Austragungsort
Centro Sportivo Le Colline
Eine moderne, funktionale Anlage — ideal für den Indoor-Triathlon.
- ✓Hallenbad
- ✓Eigener Bike-Erg-Bereich
- ✓Umkleiden und Sanitäranlagen
- ✓Kostenlose Parkplätze
Centro Sportivo Le Colline
Frascati (RM)
Wähle deine Anmeldung
Starte allein über alle 3 Disziplinen oder komm mit einem Team für die 3er-Staffel.
Alle 3 Disziplinen für dich: Schwimmen, BikeErg und Laufen im Freien.
Ein Team, je eine Disziplin. Ein gemeinsames Startpaket mit 3 Shirts und 3 Medaillen.
📋 Bei der Anmeldung musst du die Daten aller 3 Teammitglieder angeben.
Startpaket · Betreuung während des Wettkampfs · Versicherung inklusive · Nur 100 Startplätze, Zulassung in Reihenfolge der Anmeldung.